2014年06月23日

マラソンのクロストレーニング!自転車でロングラン(1)

先月は、LSD目的で自転車でロングを
走りましたので、その記録手(チョキ)

ルートは、熊本県天草の牛深までぴかぴか(新しい)
おにぎり2個を詰め込んで、5時過ぎに自宅を出発目
有明道の駅リップルランドに着いたのが6:30頃。

「巨大たこ」のモミュメント前で撮影exclamation×2
ありあけ.jpg

そこから道沿いに走り、「本渡瀬戸歩道橋」に7時15分ころに到着!!
瀬戸歩道橋.jpg
全国でもめずらしい可動橋です。船が下を通るときには、上にあがり通行が出来なくなります。
そこからは、本渡市内を通過して山の道路へと進んでいきます・・・
山ということは・・・そう坂の連続です・・・
ここから河浦あたりまでは、アップダウンの連続です・・・天草だけど
山もあるんです!!

河浦を過ぎると、平坦がわりと続きます。しかし牛深に入る
直前、またしても登り・・・・
なんとか登りきって到着!!だいたい9:30くらい!!


牛深大橋!!カッコイイ
牛深大橋.jpg

こちらは、有名なハイヤ祭りの像!
ハイヤ像.jpg

ちょっと早いけど、コンビニで弁当を買って昼ごはん!!

来た道を戻ります・・・

次回につづく・・・











posted by catseyeblue at 11:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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